Coffee benefits for skin কফি আমাদের অতি পরিচিত এক পানীয়। শুধু পানীয় হিসেবেই নয়, এর রয়েছে আরো অনেক গুণ। কফি খাবার পাশাপাশি এটি কাজে লাগিয়ে ত্বকের যত্ন নিতে পারেন চাইলেই।এটি অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ তাই কফি ত্বকের পরিচর্যাতে খুব উপকারী।
Coffee benefits for skin ( উপকারিতা)
১। আমাদের অনেকেরই চোখের নিচে কালচে দাগ বা ডার্ক সার্কেল পড়ে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই দাগ বেশি করে ফুটে উঠে এছাড়া ক্লান্তি বা ঘুম কম ইত্যাদির জন্যও এমনটা হয়ে থাকে।এই ডার্ক সার্কেল দূর করতে কফি খুব ভালো কাজ করে। কফি ত্বককে আর্দ্র রাখে, ত্বকের দৃঢ়তা বাড়ায় এবং ত্বকের আরোগ্য লাভে সহায়তা করে ।শুধু তাই নয় কফি বাবহারের ফলে চোখের চারপাশের কালো দাগ, ফোলাভাব ইত্যাদি কমে। এজন্য কফি পাউডারের সাথে মধু মিশিয়ে ১৫-২০মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে এক-দেড় সপ্তাহ করলে ফলাফল আপনি নিজেই পেয়ে যাবেন।
২। ত্বকের প্রদাহ কমাতে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল গুণ সমৃদ্ধ কফি বেশ উপকারী। কফির স্ক্রাব ত্বকের ‘স্ট্রেইচ মার্ক’ এবং সেলুলাইট সাময়িকভাবে কমিয়ে ত্বকে মসৃণ করে তোলে।এই গরমে ত্বক ভালো রাখতে কফির সঙ্গে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে প্রদাহের জায়গায় ব্যবহার করতে পারেন।
৩।কফি উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। ফেনল যা উন্মুক্ত রেডিকেলের কারণে হওয়া ত্বকের ক্ষতি কমাতে ভীষণ উপকারী এই কফি। কফি নিয়মিত ব্যাবহারের ফলে বলিরেখা, বয়সের ছাপ, ত্বকের ভাঁজ, ঝুলে পড়ার প্রবণতা কমে। এছাড়াও ত্বকে কোলাজেনের মাত্রা বাড়াতে এবং পিগমেন্টেইশনের সমস্যা কমাতে কফি অত্যন্ত উপকারী।
৪। ত্বকের দাগছোপ কমাতে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কফি ব্যবহার করতে পারেন।কফির মাস্ক ত্বকের প্রদাহ এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। কফি, কোকো পাউডার, মধু আর দুধ মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে প্রতিদিন স্নানের আগে লাগাতে পারেন। এতে করে ত্বকের দাগ দূর হবে এবং ত্বক উজ্জ্বল হবে।
৫। তৈলাক্ত ত্বকে এই গরমে সবচেয়ে বেশি সমস্যা দেখা দেয়।বিশেষ করে ত্বকে ব্রণের সমস্যা যেন মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে। এই ব্রণ দূর করতে কফি বিশেষ সাহায্য করে। কফির সঙ্গে চিনি ও নারকেল তেল মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে মুখে লাগান।
এবার এই স্ক্রাব দিয়ে মুখ ও ঘাড়ে অন্তত ৩ থেকে ৪ মিনিট ভালো করে ম্যাসাজ করুন। এরপর ১৫ মিনিটের জন্য ত্বকে রেখে দিন তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করে নিন। এইভাবে নিয়মিত ব্যবহারে ব্রণের সমস্যা অনেকখানি কমে যাবে।
