How to glow skin in 10 days, ত্বকের যত্নের প্রশ্ন উঠলেই আমরা বাজারচলতি নানা স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট ফেসপ্যাক ইত্যাদির পাশাপাশি অনেক ঘরোয়া টোটকায় ভরসা করি। বিশেষ কিছু ঘরোয়া রূপটান আমাদের ত্বকের জন্য যথেষ্ট ভালো। তবে এইসব ঘরোয়া রূপটান ব্যবহার করার সময়ে আপনাকেও একটু সতর্ক থাকতে হবে।
1.বেসন:
খাবারে বেসন ব্যবহারের পাশাপাশি এটি ত্বকের জন্য খুব ভাল।বেসনের মতো অনেক উপকারী উপাদানও ঘরোয়া রূপটানে ব্যবহার করে থাকি আমরা।বেসন ত্বকের পিএইচ লেভেলের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।এছাড়া বেসন একটি প্রাকৃতিক স্ক্রাব, যা ত্বক থেকে মরা চামড়া পরিষ্কার করে ত্বকে ক্লিনজার হিসেবে কাজ করে।
এটি ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করে। বেসন ত্বক সম্পর্কিত আরো অনেক সমস্যা দূর করতে বিশেষ সাহায্য করে যেমন শুষ্ক- প্রাণহীন ত্বক, কালো দাগ, ব্রণ এবং দাগ । এছাড়া মুখের ছোট ছোট লোম দূর করতে ও ত্বকের আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করতে এটি কার্যকরী। ত্বকের পাশাপাশি এটি চুলের যত্নে ভীষণ উপকারি।এছাড়া আপনার শরীরে দুর্গন্ধ থাকলে, আপনি বডি ওয়াশ হিসেবেও বেসন ব্যবহার করতে পারেন
2.লেবু:
অনেক প্রাচীন কাল থেকেই রূপচর্চায় কাজে লাগানো হচ্ছে এই লেবু।ছোট্ট একটা ফল অথচ এর উপকারিতা অনেক।শুধু লেবুর রস নয় লেবুর খোসাও ত্বকের যত্নে খুব ভাল কাজ করে।
লেবুর মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।যা মুখের ময়লা দূর করে,ত্বককে ভিতর থেকে পরিষ্কার রাখে। লেবুর মধ্যে যে ভিটামিন সি থাকে তা ব্রণ রুখতে সাহায্য করে।ত্বকে বলিরেখা, চামড়া শুকিয়ে যাওয়া আর বয়সের ছাপ রুখতে কাজে লাগে লেবুর খোসা।তেল তেলে ভাব দূর করে মুখের উজ্জ্বল বৃদ্ধি করে লেবু।
এক টুকরো লেবুর রস নখের ময়লা পরিষ্কার করে দাগ উঠাতে সাহায্য করে। শুধু ত্বকেই নয় চুলের জন্যও লেবু ভীষণ উযুকারী ।লেবুর রসের সঙ্গে ডিমের সাদা অংশ দিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিয়মিত চুলে লাগলে চুলের গোড়া শক্ত হয় এবং চুল ঝলমলে ও উজ্জ্বল কালো হয়।এছাড়া ঠাকুরের বাসন মাজতে, দাগ-ছোপ তুলতে ব্যবহার করা হয় লেবুর খোসা।
3.হলুদ:
হলুদ স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী, এটি শুধুমাত্র খাবারেই ব্যবহার করা হয় তাই নয়, এটি ত্বকের জন্যও খুবই উপকারী।মুখে হলুদ লাগালে অনেক উপকার পাওয়া যায়। হলুদ অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ।তাই বলা যায় হলুদ মুখের ব্রণ দূর করতে এবং ব্রণর মতো ত্বক সম্পর্কিত আরও অনেক সমস্যা দূর করতে হলুদ ভীষণভাবে কার্যকারী উপাদান ।
এটি ত্বকের প্রদাহ কমায় এবং ফাইন লাইন এবং বলিরেখার সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। এছাড়া এটি ত্বকের নির্জীবতা দূর করে,ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে অত্যন্ত সহায়ক।এটি ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল কমিয়ে ত্বককে করে তুলবে উজ্জ্বল এবং বেশ সংবেদনশীল।
4.মসুর ডাল:
মসুর ডাল সম্পর্কে আমরা সবাই জানি এটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন । যদি বাঙালিরা একটিকে খাদ্য হিসেবে গ্রহণ করে । খাবার পাশাপাশি এটি রূপচর্চা জাতীয় বিশেষ প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। রোদে পরা মুখের ট্যান দূর করা এবং মুখের যে বাড়তি রোম থাকে তা কমাতে বা ত্বক এক্সফোলিয়েট করতে আজও মুসুর ডালের ব্যবহার করা হয়।এটি ব্যবহার করলে ত্বকের মধ্যে মৃত কোষগুলি পুনর্জীবিত হয় ।
